La sophrologie et les HPI HPE et Hyper sensibles

Pourquoi ne pas utiliser la sophrologie pour mieux vivre son atout, sa différence.

Souvent les HAUT POTENTIEL qu'ils soient intellectuels ou émotionnels sont caractérisés par

- Une Réflexion et une Analyse accélérée

- Une observation affinée

- Une hyper-réactivité émotionnelle

- Un perfectionnisme et un soucis de précision accru

- En questionnement permanent

Ce qui les rends souvent

- hyper exigent avec eux même et avec leur entourage

- dans une fuite en avant permanente pour être dans l'anticipation

- en "sur tension"

- dans une émotion bouillonnante et brouillon en quasi permanence

La SOPHROLOGIE peut leur permettre de :

- d’accéder à la détente

- au centrage en les fixant dans l’ici et maintenant

- d'accueillir et de vivre sans analyser et anticiper

- de réguler les émotions afin de mieux les contrôler

- d'apporter du calme intérieur par le lacher prise

- effacer les tensions

Toutes cette énergie qui ne sera pas dépenser et perdue pourra être réutiliser de manière positive pour vivre dans le calme, le bonheur et la sérénité.

Je peux vous aider n'hésitez pas à me contacter pour toute question

sur mon mail : severine.staelens@sfr.fr

@severinestaelenssophrologue

tel : 0617950892